Hallo meine Lieben,
ja, das Leben ist wie ein Bahnhof und die Gefühle wie Züge. Du kannst zwar nicht entscheiden, welcher Zug vorbeifährt, aber du kannst immer entscheiden in welchem Zug du einsteigst!
Auf dem heutigen Bild, präsentiere ich euch den Bahnhof von Frankfurt (Oder).
Ja, das Leben erinnert uns ständig an einen Bahnhof und manchmal ist verdammt viel los. Wir fühlen uns gestresst, oder ausgebrannt. Andere gehen im Stress völlig auf. Wieder andere, lassen sich
von dem ganzen Stress mitziehen und anstecken, aber es gibt auch ruhige Tage an denen wir völlig entspannt sind. Wir lernen neue Menschen kennen. Manche bleiben, andere gehen! Zu einigen haben
wir eine tiefere Bindung. Andere sind uns egal und manchmal tut es weh, wenn der ein oder andere aus irgendwelchen Gründen aus unser Leben gerissen wird und einfach geht. Emotional geht es bei
uns zu wie auf einem Bahnhof. Einige kommen damit sehr gut zurecht, andere überhaupt nicht.
Mich würde mal ganz doll interessieren wie ihr damit umgeht! Habt ihr für euch Strategien entwickelt? Könnt ihr euch gut von dem ganzen Alltagsstress abgrenzen? Ich mein, ich bin Borderliner. In
mir herrscht jeden Tag Hochbetrieb auf meinem inneren Bahnhof, aber auch ich habe ein paar Strategien entwickelt, die diesen Hochbetrieb entzerren. Das ist aber ein ganz anderes Thema.
In unserem Leben passieren täglich Dinge, die wir nicht kontrollieren können und wenn man ehrlich ist, lässt sich eigentlich nichts kontrollieren! Gerät irgendetwas aus dem Gleichgewicht, wollen
wir es sofort in Ordnung bringen, anstatt den Dingen mal ihren Lauf zu lassen. Wir fühlen uns dadurch haltlos und irgendwie fühlt es sich so an als ob wir die Kontrolle über unser Leben verlieren
und haben einfach nur Angst. Manchmal ist die Angst sogar so groß, daß wir Angst vor der Angst entwickeln und ich kann euch sagen, daß ist alles andere als fein! Burnout lässt grüßen und dieses
Krankheitsbild ist seit Jahren leider auf dem Vormarsch. Genauso wie verschiedene Angstörungen, Depression usw. Wir können zwar alle diesen Symptome entgegenwirken, aber dieser Weg oder ein
Verständnis dafür zu entwickeln ist alles andere als leicht. Wir lassen uns nur zu gerne von anderen Beeinflussen. Oftmals bekommen wir das gar nicht mit in unserer schnelllebigen
Wegwerfgesellschaft. Die Medien gaukeln uns vor, was angeblich richtig oder falsch sei, oder auch unser Arbeitgeber ist sehr gut darin uns zu beeinflussen. Sätze wie: " Sie müssen schneller
arbeiten. Das muss bis heute Abend fertig sein, oder diesen Auftrag müssen Sie ans Land ziehen."
Einen scheißdreck muss ich und du genauso! Wir selbst entscheiden, wie schnell wir arbeiten und wenn wir bis zum Abend nicht alle Arbeiten erledigen können, dann geht es eben erst am nächsten Tag
weiter. Wir sind doch keine Maschinen und nicht jeden Tag können wir die gleiche Leistung bringen.
Und so ist es mit allen Dingen im Leben! Wir entscheiden in welchen Zug wir einsteigen und auch nur wir selbst entscheiden, was für uns richtig oder falsch ist und niemand anderes! Selbstbestimmung ist für unser psychisches Gleichgewicht und körperliche Gesundheit mehr als wichtig. Schaltet ruhig mal einen Gang zurück! Hört auf eure innere Stimme, denn nur wir sind Meister unseres "Selbst"😊
Habt noch einen schönen Tag ❤🍀
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